王明太

祝贺：新时代国医名师—王明太

担任：世界中医药协会专业委员会会长

        【导读】为全面推动大健康产业发展，响应习近平总书记“没有全民健康，就没有全面小康”和“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养。”以及“要秉持人类卫生健康共同体理念，推动构建人类命运共同体”的号召。2025年特别报道在中医事业发展中，守护人民健康中作出杰出贡献的中医药传承人、著名中医专家——王明太。

       王明太，1945年生于山东省烟台市，是一名研究整体治疗法（物理疗法）为终生事业的人。整体治疗法（物理疗法）是在研究总结中西医治疗方式——吃药、打针（针灸）、开刀治疗的基础上，随着社会进步，高科技不断发展而研制创立了另一种能根治疾病——不吃药、不打针(不针灸)、不动刀的特色诊疗方法，是此法疗法的创始人，是由国家人力资源部和社会保障部颁发的高级（中医）特色诊疗师。

       王明太现任全国名医理事会常务理事，中国医促会全国养生保健指导中心讲师、副主任委员，中国民间中医药研究开发协会特效医术挖掘整理专业委员会物理疗法专业首席专家，中华医学国际发展联合会、中华名医理事会常务理事，中国医促会中老年保健专业委员会、全国养生保健指导中心物理疗法推广基地主任，中国民间中医医药研究开发协会咨询开发部特色疗法专家顾问委员会顾问。2012年10月27日被中国医疗保健国际交流促进会中老年保健专业委员会授予特色医疗技术创新奖、特色医疗技术推广单位奖；2013年5月26日被中国民间中医医药研究开发协会授予特效疗法传承与创新奖。

       整体治疗法（物理疗法）这一体系在国内外被特约治病，并介于国内外医院建立康复中心，可培训学员在缺医少药的地区无任何设备就能治病。对任何社区居家养老及养老事业造就既能服务又能治病的特殊人才。

       整体治疗法（物理疗法）这一体系不设立任何的仪器就能诊病及治病，本体系不参与大抢救、不设立妇产科，不参与国际卫生组织控制规定的疾病（如艾滋病）和国家控制的疾病(如肺结核)及其大型传染疾病（如非典等）。对精神失常不接纳、对已经病危的人一般不接纳、对先天性疾病无能为力。

       整体治疗法（物理疗法）特色如下：

       1、对小儿、青少年、老年人、久治不愈的特殊疾病、对亚健康群体无法根治的未病困扰都有独特方法。

       2、对人体四肢疾病及头，颈椎，大椎，胸椎、腰椎，骶椎的病变根除更是一绝。

       3、対正骨除疑难杂症有神奇疗效。

       4、对各种手术后的康复，更让患者喜出望外，信心百倍。

       5、对乳癌、肺癌的根除更是独特。对痛风病的根除更是立竿见影，对其它肿瘤（癌症）只要治疗就有奇效。

       6、美容、减肥塑身、人体工程学，整体治疗法（物理疗法）更有一整套方法。

       7、祖传秘方、民间奇方、特色食疗方、调理各种疾病、解除疾病困扰有一套体系。

       8、在诊疗、养生、长寿方面，用整体治疗法（物理疗法）有一整套的调理体系。

用整体治疗法（物理治疗法）

自律调整   健康快乐度人生

       一、 调理头脑，百岁安好

       a、每天早上起床先喝阴阳水——烧一壶开水，兑一壶凉白开。

       每天至少三次十指梳头：稳座床边或凳子将双手五指勾平，从前头发际处按住头皮用力快速向后头方向梳去，静闭眼睛意念随双手而行，前后梳五十次，再双手分  开一前一后进行头双侧（耳上）梳头，梳时从太阳穴到风池穴五十次。

       再用单手掌拍百会穴五十次。再用双手分开拍左右双侧（耳上）各五十次，达到头不痛、脑清醒、头发不脱、不易得脑血管病、提高记忆力不得老年痴呆症，会达到头清、眼明、耳聪、鼻腔通，头皮毛病一扫净。

       b、畅通鼻腔，肺才健康

       凉水洗脸、温水刷牙、细洗鼻腔，隔两天早晚用棉棒沾老醋擦洗鼻腔，达到气通、肺健康、不易感冒、不会引起其它疾病。

       c、眼睛明亮，心脑顺畅

       対红眼病、老花眼、青光眼、白内障……各种眼疾，每天多次用自来水先洗脸，再用小水流洗洗眼睛，一直把双眼洗到眼内感觉有水又好受为止，不准用手拍或其他物品擦脸，让脸上的水自然干。每天只要眼睛不适就洗，三天、十天、二十天、一个月、三个月……你会发现自己的眼睛越来越好、心情越来越好，头脑越来越清。

       d、天天叩齿保口腔，脾胃肠好身体棒

       刷牙后要轻叩齿，每天有时间就叩齿，这样齿固口液好，大小便时闭嘴紧咬牙，吃饭细嚼慢咽，做到：行不语、饭不语、厕不语，保口腔，脾胃肠好身体棒。

       e、天天搓耳朵，任何毛病都逃脱

       因为耳朵是人体的全息穴，所以早、中、晚稳坐静心双手分开搓双耳，用力从前搓过，压住后拖，来回三十至五十次达到耳热头脑清，

       二、椎体无痛，身体无病

       a、颈椎不痛，消除各种疾病

每天有时间对颈椎进行自律调整：坐稳、挺胸、收腹、提肛、睁眼、身体不转动、颈椎随头左右转，先左（右）、后右（左）转幅达到极点，再向另一侧转幅达到极点，转到哪一侧眼睛努力向后看，左右各二十五次。再坐稳把头突然间甩向后，眼睛向上看，将头努力向后压颈椎，压不动时再突然将头甩向下巴，下嘴巴压在胸前，眼睛看双脚尖，这样上下看十五次看为好，对颈椎的调理称作为：左右转、上下看颈椎毛病全完蛋。要想颈椎好就像：“千年的王八，万年的龟”一样，天天耸肩颈，轻松过百年。

       b、天天搓大椎，高烧自然退

       左右手轮换搓大椎，每只手搓三十到五十下，不易感冒，高烧搓后自然退。

       c、天天前后俯，椎体无痛苦

       自己利用窗台、办公桌及适合自己高度的器具，双手支撑双腿并拢，进行前后腹运动，重点把力量放在椎体上，让腰部大幅度凹进和拉起，三十至五十次，达到椎体舒适。椎体无痛身体无病。

       d、每天床上练真功，动作与第四大题a一样的动作,将椎体练得无痛就无病。

       e、天天后背撞墙，椎体揉软寿命长。背向墙壁距离二十公分站稳，自动撞墙，注意头部不要撞墙，利用惯性连续撞墙，达到椎体舒适。

       三、健康两条腿，步入百岁都不累

       a、人老腿先老，腿老先找脚，要想身体好，天天必泡脚。

       b、脚要好，跟要稳，腿必好：每天至少早晚两次（利用其它时间）做脚跟蹬地运动。方式：一条腿脚站稳另一只脚尖翘起，用脚跟努力蹬地十五次，再换另一条腿再做同样动作，双脚轮换十至六次，坚持练到腿不痛，走路一溜风，健康能长寿。

       c、每天有时间练下蹲，拉好各条筋。方式：用蹲便的姿势下蹲双手抱拳，肘放双膝盖上，椎体最好挺直连续蹲起三十秒，再慢慢地站起深呼吸，再做下蹲运动三十秒，慢站起深呼吸，连做十五次，达到腿脚轻，腰不痛，下肢器官没有病。

       d、每天早晚拍膝盖五十次，拍足三里五十次，能健康长寿。

       四、室内练真功，长寿有保障

       a、早上床上三分钟。身体仰卧，伸腿脚趾努力向前压，再两手轮流抱腿，抱蜷右腿，左腿伸直，脚趾向前抻，头向右膝弯为一次，来回连续做二十五次。再抱左腿，右腿伸直，脚趾向前抻，头向左膝弯为一次，来回连续做二十五次。达到拉通下肢经络，保障椎体轻松，起到了，腰痛找腿，腿痛找腰的道理。

       b、午休半小时，精力十足有劲头。

       c、睡觉睡得好，身体才能好

       人生要做到“站如松、坐如钟、躺如弓”。站如松柏一样直，坐凳五分之二如座钟一样的稳定不歪不斜，睡觉如弓一样的姿势或左或右。晚早休（不超过二十三点），早上早起室内练功。

       d、早晚躺在床上，用左右手梳双侧的肋骨，每侧梳十五次，保护五脏六腑。

       五、阴阳平衡，健康长寿

       a、夫妻同床，阴阳平衡。

       b、白天多嗮太阳，晚上早休保养忙：搓热双手，捂眼睛六次。

       c、搓热双手左手压右手用右手的鱼际，从咽喉下压住向丹田方向推去，直到下位，二十至五十次。

       六、少有雄心，老有童心

       a、人生务必有平常心，平静心，面对人生，人生三种死：一是气死，二是药物毒死，三是得病吓死。

       b、天天有个好环境，时事有个好心情，生活天天有奔头，男女老少要做到，少壮有志闯天下，老有童心过百岁。

       c、永远忘记年龄，要做到早饭要吃饱、中午要吃好、晚上吃得少，身体才能好，不生气不上火，病魔就得躲。

       d、远离药品和毒品，身体永保，青春到老。

       七、戒掉不良习，长寿没问题

       a、男戒吃、喝、玩、乐、抽。做到正常饮食正常休息保持好身体。

       b、女戒擦、勒、洗。

       擦：各种化妆品铅中毒；勒：从十几岁到现在乳罩勒各种紧身衣裹，造成身体上下不通畅，易得乳腺病、心脏病、肺病、肝病；洗：天天用各种化学品洗下身，造成无抵抗力，易得妇科病。

       综上所述，用整体诊疗法（物理疗法）自律调整就能健康长寿。整体治疗法（物理疗法）就是每疾每病都是从头到脚进行全身诊疗加上食疗就能根除百病。总之，我们每个人在这生老病死的世界里，都必须自己把握好自己的生命，善待自己，爱护自己，既要懂得来病如山倒，祛病如抽丝，这个道理就必须做到,“只要功夫深，铁棒磨成针”。用王明太整体治疗法（物理疗法），自律调整，健康快乐度人生。

“中华有岐黄,源远又流长。高天厚土蕴中医,呵护华夏儿女壮”。王明太老师愿意一生奉献中医。他凭着对中医事业的热爱,执着的追求,以高尚的医德,精湛的医术和守正创新、无我利他的精神,在平凡的岗位上创造出了不平凡的业绩,赢得了广大患者普遍赞誉。